

План курса:
Вступление
1. Урок для дыхания
2. Функциональные стопы
3.Двигаемся, закрепляя полученные навыки
4. Выравнивание коленей
5. Отрабатываем ключевые события походки
6. Функциональная работа ягодиц
7. Акцент на приведении бедра
8. Акцент на разгибании всего тела
9. Функционально-силовая тренировка
10. Урок для соединительной ткани